IN KÜRZE Offene Geheimtipps: Entdecken Sie unentdeckte Länder für Ihren nächsten Urlaub. Vielfältige Destinationen: Von paradiesischen Inseln bis zu wenig bereisten Ländern. Abenteuer und Kultur: Erleben Sie neue Kulturen und unvergessliche Abenteuer. Top Geheimtipps: Besuchen Sie Saaremaa, Petra oder Tasmanien. Europa entdecken: Geheime Orte wie Ikaria oder Rumänien. Massentourismus vermeiden: Erkunden Sie unbekannte Reiseziele abseits …
IN KÜRZE Vielfalt genießen: Integrieren Sie verschiedene Lebensmittel in Ihre Ernährung. Fünf am Tag: Täglich mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse essen. Vollkornprodukte: Wählen Sie Vollkorn anstelle von raffinierten Produkten. Regelmäßige Hülsenfrüchte und Nüsse: Für wertvolle Nährstoffe sorgen. Wasser trinken: Am besten Wasser als Hauptgetränk wählen. Fette: Bevorzugen Sie pflanzliche Öle und reduzieren Sie gesättigte …
EN BREF Übergewicht betrifft 52% der Bevölkerung in Deutschland. Entzündungen in Hirnregionen beeinflussen Appetit und Sättigung. Hypothese der Darm-Gehirn-Achse – ungesunde Ernährung verändert das Darmmikrobiom. Entzündliche Aktivitäten im Hypothalamus bei übergewichtigen Personen nachgewiesen. Gesunde Ernährung kann entzündungshemmende Bakterien fördern und Entzündungen verringern. Kritische Rolle von fetten Lebensmitteln in der Erhöhung von Entzündungswerten. Zusammenhang zwischen Gehirnentzündungen …
IM ÜBERBLICK Relevanz von Online-Blogs trotz sozialer Medien Bloggen als wertvolle Ergänzung zu sozialen Plattformen Einzigartige Vorteile für Unternehmen im Jahr 2024 Digitale Kommunikation revolutionieren Blogs als Quelle für tiefe Inhalte Mediennutzung im digitalen Zeitalter Status der Printmedien und ihre Relevanz Wachsende Bedeutung von SEO und Content-Marketing Einblicke in Blogging-Statistiken von 2023 Im digitalen Zeitalter …
EN BREF Fairnessabkommen zwischen sechs Parteien: SPD, CDU, CSU, Grünen, FDP und Die Linke. Verzicht auf persönliche Herabwürdigungen und Angriffe im Wahlkampf. Keine Desinformationen oder Fake News nutzen. Verpflichtung zu respektvollem Debattieren. Keine Gewalt gegen Wahlkämpfer und Schutz von Plakaten. Fairer Einsatz von künstlicher Intelligenz im digitalen Wahlkampf. Bündnis Sahra Wagenknecht lehnt das Abkommen ab. …
EN BREF Neues Sehen: Ein innovativer Ansatz in der Fotografie, der das Alltagsleben in Jerusalem einfängt. Marianne Breslauer: Ihre Reisen führten sie 1931 nach Jerusalem und prägten ihr künstlerisches Schaffen. Fotografien: Eine Mischung aus künstlerischen Schnappschüssen, die die Lebensrealitäten einfacher Menschen zeigen. Einfluss: Inspiration durch Schriftsteller wie Ernest Hemingway und Kurt Tucholsky während ihrer Reisen. …
EN BREF Rasante Veränderungen prägen das moderne Leben. Generation Y prägt die Gesellschaft und Arbeitswelt. Herausforderungen und Chancen der Digitalisierung. Neue Arbeitsmodelle wie New Work. Wichtigste Megatrends: Globalisierung, Klimawandel, Digitalisierung. Vorbereitung junger Menschen auf die moderne Arbeitswelt. Konzept der VUCA-Welt: Unsicherheit und Komplexität. Auswirkungen der Technologie auf den Lebensstil. Das Leben in der modernen Welt …
EN BREF Blogging hat sich von einem Hobby zu einem beruflichen Traum entwickelt. Wichtige Schritte beim Bloggen sind Themenfindung, Recherche und Content-Erstellung. Die Wahl eines Hosting-Dienstes und einer Domain ist entscheidend. Erfolgreiche Blogger müssen Marketing und Netzwerken beherrschen. Monetarisierungsstrategien wie Affiliate Marketing und Kooperationen sind wichtig. Rechtliche Vorgaben wie Impressumspflicht und Urheberrecht beachten. Regelmäßige Blogpflege …
EN BREF Bobblume – Der Netzlehrer: Digitalisierungs- und Unterrichtsmethoden. Herr Rau’s Lehrerzimmer: Einblicke in den Lehreralltag und Fachthemen. HerrLarbig: Bildungsthemen und digitale Medien. Halbtagsblog: Erfahrungen und Methoden aus dem Lehreralltag. Lehrerrundmail: Tipps zu Unterrichtsmaterialien und neuen Medien. Matthias Heil: Einbindung neuer Medien im Unterricht. Appendix Blog: Persönliche Meinungen zu digitalen Bildungsthemen. Deutsches Schulportal: Konzepte zur …
EN BREF Bundestagswahl am 26. September 2021 Wichtige Themen: Klima-Schutz, Energiepolitik, Inklusion Umfragen zeigen enge Kämpfe zwischen SPD und CDU CSU-Chef Markus Söder äußert sich zu Regierungsbildung FDP-Vorsitzender Christian Lindner spricht über Koalitionsvorschläge Diskussion über Bildung und Integration von Menschen mit Behinderungen Wahlen in einfacher Sprache für mehr Zugänglichkeit Aktuelle Informationen zur Bundestagswahl bieten einen …
EN BREF Slowakische Opposition nennt Ficos Gasgespräche in Moskau ein „verlogenes Theater“. Wladimir Putin droht mit Vergeltung nach Drohnenangriffen in Kasan. Fico’s Besuch in Moskau polarisiert, als es um die Erdgaslieferungen geht. Oppositionspolitiker kritisieren, dass Fico die EU-Front gegen Russland untergräbt. Ukraine plant, den Gastransit über ihr Territorium ab Januar zu stoppen. Live-Blog zum Ukrainekrieg …
IN KÜRZE Lebensstil beeinflusst direkt das Glück. Positive Einstellung fördert Selbstheilung. Zwischenmenschliche Beziehungen sind entscheidend für das Wohlbefinden. Optimismus assoziiert mit besserer Gesundheit. Studien belegen: Einkommen korreliert mit Lebenszufriedenheit. Nachhaltigkeit trägt zu einem erfüllten Leben bei. Stressbewältigung ist essenziell im modernen Lebensstil. Ernährung hat Einfluss auf das Wohlbefinden. Aktiv bleiben fördert Glück und Gesundheit. Der …
IN KÜRZE Soziale Kontakte stärken das seelische Wohlbefinden. Mangel an sozialen Aktivitäten führt zu Einsamkeit. Regelmäßige Interaktion mit anderen erhöht das psychische Wohlbefinden. Ältere Menschen profitieren besonders von sozialen Aktivitäten. Positive Zwischenmenschliche Beziehungen fördern die geistige Gesundheit. Freundschaften sollten ausgewogen sein, um Stress zu vermeiden. Gemeinsame Aktivitäten wirken sich positiv auf die Hirnstruktur aus. Soziale …
IN KÜRZE Meal Prep: Planen und Vorbereiten von Mahlzeiten Tipps für eine gesunde Ernährung im Alltag 10 einfache Wochenpläne mit Rezepten Über 250 Rezepte zum Vorkochen Praktische Einkaufsliste zur einfachen Vorbereitung Vorteile des Vorkochens für stressfreie Wochen Rezepte für Arbeit, Uni und Familienessen Der Trend zu Meal Prep und gesundem Kochen Meal Prep ist eine …
EN BREF Ziele setzen: Klare Persönlichkeitsziele definieren. Selbstführung: Zeitmanagement für persönlichen Erfolg. Routinen integrieren: Zeit für Selbstentwicklung in den Alltag einbauen. Networking: Austausch mit anderen für neue Erkenntnisse. Grenzen setzen: Klare Erwartungen und Zeitblockierung für intensive Arbeit. Selbstreflexion: Feste Zeiten für Selbstanalyse einplanen. Zeitmanagement-Methoden: Strukturierte Ansätze zur optimalen Zeitnutzung. Komfortzone verlassen: Neue Erfahrungen und persönliches …
EN BREF Cala Mariolu, Sardinien, Italien Blue Lagoon, Zypern Playa de Cofete, Fuerteventura, Spanien Sa Caleta, Ibiza Cala S’Amarador, Mallorca Cala Marcarelleta, Menorca Plage de Palombaggia, Korsika Punta Rata, Kroatien Elafonisi Beach, Griechenland Praia de Benagil, Portugal Europa bietet eine Vielzahl atemberaubender Strände, die Reisende dazu einladen, die natürliche Schönheit des Kontinents zu erleben. Zu …
IN KÜRZE Sanfte Beleuchtung für eine angenehme Atmosphäre schaffen Einsatz von Naturmaterialien, um Wärme zu erzeugen Die Macht der Farben nutzen, um Stimmungen zu verleihen Kombination von weichen Textilien für Komfort und Stil Einladende Möbel für Entspannung und Geselligkeit wählen Schichten mit Kissen, Teppichen und Decken anlegen Persönliche Akzente für einen individuellen Touch setzen Ein …
EN BREF Inklusion in Deutschland: Herausforderungen und Fortschritt Aktuelle Daten aus dem Schuljahr 2019/20 Förderquote: 7,6% der Schüler haben sonderpädagogischen Förderbedarf Exklusionsquote: 4,3% werden in Förderschulen unterrichtet Inklusionsquote: 3,3% lernen inklusiv an allgemeinen Schulen Bundesländerspezifische Unterschiede in der Umsetzung Entwicklung nach dem Inkrafttreten der UN-Konvention über die Rechte von Menschen mit Behinderungen Stagnation oder Rückgang …
IN KÜRZE Mira Held, Expertin für Genuss Betreibt den Blog „How to Gourmet“ seit über fünf Jahren Regelmäßige Kolumne „Food Storys aus Thüringen“ Teilt kulinarische Abenteuer und Restaurantbesuche Fokus auf regionalen und internationalen Delikatessen Entdeckung von Restaurants und Gastronomen Passion für handwerklich hergestellte Produkte Einladung zur Selbstfürsorge durch gutes Essen Thüringische Genussgeschichten: Bald wird die …
EN BREF Traum vom Reisen als Beruf Erste Schritte als Reisebloggerin vor acht Jahren Schwierigkeiten beim Geldverdienen durch Reisen Notwendigkeit von Werbung und Kooperationen Kompromisse zwischen Authentizität und Monetarisierung Einfluss von Social Media auf Reiseverhalten Nachhaltigkeit und Umweltauswirkungen im Tourismus Einschränkungen während der Coronapandemie Neuer Fokus auf authentische Erlebnisse Wunsch, Inspiration und Aufklärung zu bieten …
EN BREF BMW Lifestyle-Kollektionen 2020 vorgestellt Fokus auf innovativen Produkten für einen urbanen Lebensstil Markantes Design und hochwertige Materialien Ergänzungen jeder Kollektion im Frühjahr Neue Sport-Kollektionen für aktive Menschen Besonderheiten der BMW M COLLECTION und BMW M MOTORSPORT COLLECTION Produkte für Kinder und Bikes vorgestellt Verfügbarkeit bei ausgewählten BMW Händlern und online Entdecke die BMW …
EN BREF Optimale Schlafumgebung: Dunkel, leise und temperiert bei ca. 16 Grad Celsius. Koffein vermeiden: Abends auf koffeinhaltige Getränke verzichten. Bequeme Schlafposition: Sich im Bett wohlfühlen und bequem liegen. Regelmäßige Schlafenszeiten: Immer zur gleichen Zeit ins Bett gehen und aufstehen. Bewegung: Tägliche Bewegung fördert die Schlafqualität. Entspannungstechniken: Abendrituale wie warme Bäder oder Lesen. Keine Bildschirmzeit: …
EN BREF Vitamine: Organische Verbindungen, essentielles für Stoffwechselprozesse. Mineralstoffe: Wichtige Elemente für Knochen, Muskeln und das Immunsystem. Vitamine A, C, D, E und B-Vitamine unterstützen das Immunsystem. Vitaminmangel kann zu Erschöpfung und Gesundheitsproblemen führen. Nahrungsergänzungsmittel: Sinnvoll bei spezifischen Mängeln. Der Körper benötigt eine ausgewogene Zufuhr von Mikronährstoffen. Wichtige Mineralstoffe: Kalzium, Magnesium, Eisen, Zink. Unser Körper …
EN BREF Regionale Küche in Deutschland erkunden Kulinarische Reise zu regionalen Klassikern Spezialitäten von Norddeutschland bis Süddeutschland Beliebte Gerichte: Labskaus, Maultaschen, Döner Kebab Einfluss von Fleisch- und Wurstgerichten sowie Fisch Vielfalt durch 16 Bundesländer und deren Lieblingsrezepte Hervorhebung traditioneller Rezepte Die deutsche Küche besticht durch ihre regionale Vielfalt und die ausdrucksstarken Spezialitäten, die in den …
EN BREF Lesekompetenz ist entscheidend für die persönliche Entwicklung. Einfluss der Lesekultur in Schulen auf die Lesefähigkeit. Veränderungen im Leseverhalten seit dem 18. Jahrhundert. Neue digitale Lesegewohnheiten und deren Auswirkungen auf das Gehirn. Lesen fördert nicht nur das Verständnis, sondern auch die Persönlichkeitsentwicklung. Die Bedeutung von Lesefreude und Interesse für die Lesekompetenz. Unterschiede im Leseverhalten …
EN BREF Wartburg: UNESCO-Welterbe im Thüringer Wald Schloss Neuschwanstein: Faszination von König Ludwig II. Burg Eltz: Historisches Märchenschloss mit atemberaubender Kulisse Bamberg: Eine der am besten erhaltenen Altstädte Deutschlands Lübeck: Atemberaubende Altstadtinsel mit beeindruckenden Gotteshäusern Heidelberg: Bekannt für seine Schlossruine und romantische Altstadt Dresden: Historisches Erbe und beeindruckende Architektur Gedenkstätte Berliner Mauer: Historische Stätte mit …
EN BREF Thementag Heilwald am 17. März 2024 Verbinden von Gesundheit und Natur Live-Auswilderung von Greifvögeln um 14:00, 15:00 und 16:00 Uhr Informationen über Tierpflege und Umweltbildung Eintrittspreise: Erwachsene: 9,50 €, Jugendliche und Kinder: 1,00 € Öffnungszeiten: Täglich von 09:00 – 19:00 Uhr Hunde sind im Gartenschaugelände nicht erlaubt Am 17. Oktober beginnt der Thementag …
EN BREF Herausforderungen für Privatbanken im Jahr 2023 und 2024 geopolitischen Konflikten auf die Finanzmärkte Bedeutung von Künstlicher Intelligenz im Wealth Management Erhöhung der Cybersicherheit zum Schutz von Kunden Dringlichkeit der Datentransparenz und Greenwashing-Prävention Förderung des Wohlbefindens der Mitarbeiter Post-COVID In einer wandelnden Ära ist es entscheidend, aktiv eine Richtung zu bestimmen, um den sozialen …
EN BREF Gemeinsames Essen stärkt den Familienzusammenhalt und fördert die soziale Entwicklung der Kinder. Eltern beeinflussen durch ihr Essverhalten das Essverhalten ihrer Kinder. Regelmäßige Familienmahlzeiten führen zu einem niedrigeren BMI und gesünderer Ernährung. Philips Airfryer-Combi XXL: Frittieren mit bis zu 90% weniger Fett und vielseitige Nutzung. Fat Removal Technologie reduziert die Aufnahme von gesättigten Fettsäuren. …
EN BREF Reiseziele: Entdecke die besten Orte für alleinreisende Frauen in Südafrika. Sicherheit: Vermeide menschenleere Orte und reise tagsüber. Aktivitäten: Wandern am Kap der Guten Hoffnung und Panoramablick vom Tafelberg. Socializing: Tipps, wie du leicht andere Reisende kennenlernen kannst. Remote Arbeiten: Möglichkeiten für längere Aufenthalte und Arbeiten während des Reisens. Alleinreisende Frauen, die Südafrika erkunden …
