EN BREF Lebensstil hat einen direkten Einfluss auf die Gesundheit. Ein gesunder Lebensstil kann die Lebenserwartung um bis zu sieben Jahre erhöhen. Rauchen, Übergewicht und übermäßiger Alkoholkonsum sind negative Faktoren. Regelmäßige Bewegung fördert sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit. Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für das allgemeine Wohlbefinden. Ein ausgewogener Lebensstil kann auch …

