IN KÜRZE Entdeckung von 31 kreativen vegetarischen Gerichten, die selbst Fleischliebhaber begeistern. Vielfalt an Geschmack und Texturen in jedem Gericht. Rezepte für überraschende Abendessen, die alle Gäste einladen. Köstliche Alternativen wie Veggie-Burger und Ratatouille. Einzigartige Gerichte, die dem Fleischgenuss nahekommen. Tipps für vegetarisches Grillen für Sommerabende. Einbindung von gesunden Zutaten und nahrhaften Beilagen. Entdecken Sie …
EN BREF Bundestagswahl am 26. September 2021 Wichtige Themen: Klima-Schutz, Energiepolitik, Inklusion Umfragen zeigen enge Kämpfe zwischen SPD und CDU CSU-Chef Markus Söder äußert sich zu Regierungsbildung FDP-Vorsitzender Christian Lindner spricht über Koalitionsvorschläge Diskussion über Bildung und Integration von Menschen mit Behinderungen Wahlen in einfacher Sprache für mehr Zugänglichkeit Aktuelle Informationen zur Bundestagswahl bieten einen …
IN KÜRZE Meal Prep: Planen und Vorbereiten von Mahlzeiten Tipps für eine gesunde Ernährung im Alltag 10 einfache Wochenpläne mit Rezepten Über 250 Rezepte zum Vorkochen Praktische Einkaufsliste zur einfachen Vorbereitung Vorteile des Vorkochens für stressfreie Wochen Rezepte für Arbeit, Uni und Familienessen Der Trend zu Meal Prep und gesundem Kochen Meal Prep ist eine …
IN KÜRZE Mira Held, Expertin für Genuss Betreibt den Blog „How to Gourmet“ seit über fünf Jahren Regelmäßige Kolumne „Food Storys aus Thüringen“ Teilt kulinarische Abenteuer und Restaurantbesuche Fokus auf regionalen und internationalen Delikatessen Entdeckung von Restaurants und Gastronomen Passion für handwerklich hergestellte Produkte Einladung zur Selbstfürsorge durch gutes Essen Thüringische Genussgeschichten: Bald wird die …
EN BREF Regionale Küche in Deutschland erkunden Kulinarische Reise zu regionalen Klassikern Spezialitäten von Norddeutschland bis Süddeutschland Beliebte Gerichte: Labskaus, Maultaschen, Döner Kebab Einfluss von Fleisch- und Wurstgerichten sowie Fisch Vielfalt durch 16 Bundesländer und deren Lieblingsrezepte Hervorhebung traditioneller Rezepte Die deutsche Küche besticht durch ihre regionale Vielfalt und die ausdrucksstarken Spezialitäten, die in den …
EN BREF Gemeinsames Essen stärkt den Familienzusammenhalt und fördert die soziale Entwicklung der Kinder. Eltern beeinflussen durch ihr Essverhalten das Essverhalten ihrer Kinder. Regelmäßige Familienmahlzeiten führen zu einem niedrigeren BMI und gesünderer Ernährung. Philips Airfryer-Combi XXL: Frittieren mit bis zu 90% weniger Fett und vielseitige Nutzung. Fat Removal Technologie reduziert die Aufnahme von gesättigten Fettsäuren. …
EN BREF Klimafreundliche und nachhaltige Ernährung im Vordergrund Flexitarismus: Starker Anstieg pflanzenbetonter Ernährung Zunahme an digitalen Angeboten in der Ernährungsberatung Wachstum von Convenience Food, einfache und schnelle Zubereitung Wachsende Bedeutung der personalisierten Ernährung Über 19% der Deutschen essen täglich vegetarisch Die Ernährungstrends 2023 zeigen eine klare Tendenz zu klimafreundlicher und nachhaltiger Ernährung. An erster Stelle …
EN BREF Klassiker: Ratatouille – ein Muss für jeden Food-Film-Fan. Porträt: Julie & Julia – die Geschichte von zwei leidenschaftlichen Köchinnen. Intrigen: Madame Mallory und der Duft von Curry – kulturelle Herausforderungen in der Gastronomie. Fantastisch: Charlie und die Schokoladenfabrik – ein visuelles Fest für die Sinne. Liebe: Chocolat – Herz und Geschmack vereint in …
IN KÜRZE Optimale Lagerbedingungen: Trocken, gut belüftet, dunkel und kühl. Kartoffeln und Gemüse: Am besten kühl und dunkel, nicht im Kühlschrank. Temperatur und Luftfeuchtigkeit: Wichtige Faktoren für die Lagerung. Hygienische Lagerung: Sauber und lichtgeschützt aufbewahren. Transparente Behälter: Für besseren Überblick der Inhalte verwenden. Sortierung im Kühlschrank: Gemüse nach Sorten getrennt in luftdurchlässiger Folie aufbewahren. Lebensmittelsicherheit: …
EN BREF Kindorientierte Gestaltung von Essenssituationen in der Kita. Partizipation als Kinderrecht in allen Bereichen des Kita-Alltags. Selbstbestimmtes Essen fördert die Gesundheitskompetenz der Kinder. Mitbestimmung der Kinder bei der Gestaltung von Essenssituationen. Entwicklung von sozialer Kompetenz durch gemeinsame Mahlzeiten. Rituale und Regeln beim Essen zur Förderung der Selbstständigkeit. Die Rolle des pädagogischen Personals in der …
EN BREF Vitamin D spielt eine zentrale Rolle im Körper. Mangel an Vitamin D kann zu einer erhöhten Ansammlung von Bauchfett führen. Studien zeigen Verbindung zwischen niedrigen Vitamin-D-Spiegeln und viszeralem Fett. Faktoren wie geringe Sonnenexposition und ernährungsbedingter Mangel erhöhen das Risiko eines Mangelzustands. Gesundheitliche Folgen eines Mangels sind unter anderem Knochenerkrankungen und Immunschwäche. Prävention und …
IN KÜRZE Kochlöffel – aus Holz, Plastik oder Bambus Pfannenwender – idealerweise aus Holz Töpfe – mindestens drei verschiedene Größen Pfannen – mit Antihaftbeschichtung Schneidebrett – aus Holz oder Kunststoff Messerset – umfassend, einschließlich Schäler und Brotmesser Rührschüsseln – in verschiedenen Größen Kellen & Löffel – für Suppen und Soßen Siebe und Reiben – für …
EN BREF Kochen ist ein kreativer Prozess für jeden, insbesondere für Jungs. Gemeinsames Kochen fördert Freundschaften und Geselligkeit. Es gibt zahlreiche Food-Blogs, die inspirierende Rezepte anbieten. Die persönliche Note von Rezepten ist entscheidend – oft kommen sie von Familien. Der Spaß am Kochen sollte immer im Vordergrund stehen. Einfachheit der Rezepte erhöht die Motivation, auch …
IN KÜRZE Foodblogs als mehr als digitale Kochbücher Ästhetische Inszenierung von Speisen Visuelle Anziehungskraft durch Fotografie Verbindung von Genuss und Gesundheit Kreativität in der Lebensmittelpräsentation Die Rolle von Foodstyling in der Gastronomie Einblicke in die Praxis von Foodbloggern Inspiration zur künstlerischen Gestaltung eigener Mahlzeiten In der Welt der Foodblogs geht es nicht nur um Rezepte, …
IN KÜRZE Schnelle vegane Gerichte für jeden Tag 50 einfache und leckere Rezepte Vegan kochen ohne Fleisch, Milch und Eier Über 30 Minuten für die Zubereitung Kostenbewusste Ideen: 20 Rezepte unter 5 Euro Alltagstaugliche Rezepte für Mittagessen und Abendessen Einfache Rezepte für Anfänger Gesunde Snacks für zwischendurch Entdecke einfache und schnelle vegane Rezepte, die sich …
EN BREF Lesezeichen für eine bessere Leseerfahrung Verschiedene Arten von Lesezeichen Tipps zur Gestaltung eigener Lesezeichen Wichtige Tools zur Verwaltung von Lesezeichen Empfehlungen für edle und ausgefallene Lesezeichen Erfahren Sie mehr über Social Bookmarks Wie man mehr Leser für einen Blog gewinnt Inspiration durch kulinarische Blogs Die besten Lesezeichen für Blog-Leser bieten eine großartige Möglichkeit, …
EN BREF Vielfältige Welt der Gewürze entdecken Tipps, wie man Geschmack verleiht Richtige Verwendung von Gewürzen in der Küche Exotische und klassische Gewürzmischungen Die Top 14 Gewürze für jede Küche Wie man Gewürze optimal kombiniert Gesunde Alternativen zu Salz für mehr Geschmack Kreative Rezeptideen für den Alltag In der vielfältigen Welt der Gewürze entdecken wir, …
IN KÜRZE Juliane Haller: Leidenschaftliche Bloggerin und Redakteurin. Blog: „Einen schönen Tag noch!“, seit 2008 aktiv. Schwerpunkte: Positive Lebensführung und Inspiration. Monatliche Vorstellung im Magazin „essen & trinken“. Interaktive Community mit anderen Food-Begeisterten. Leckere Rezepte und Kochanleitungen geteilt. Engagement für Kultur und Sport. Motivation, einfaches und saisonales Essen für den Alltag anzubieten. Juliane Haller und …
EN BREF Täglicher Verbrauch von 5 Portionen Obst und Gemüse Regelmäßiger Verzehr von Hülsenfrüchten und Nüssen Bevorzugung von Vollkornprodukten gegenüber Weißmehl Ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, vorzugsweise Wasser Reduzierung von Fertiggerichten und Zucker Unverarbeitete Lebensmittel so oft wie möglich wählen Integration von gesunden Snacks in den Alltag Vielfalt in der Ernährung nutzen Bewusstsein für saisonale Lebensmittel Separate Essenszeiten …
EN BREF Preiswerte Weine unter 5 Euro Vielfalt bei Rotweinen und Weißweinen Empfehlungen für günstige Qualitätsweine Top-Weine wie Bacchus und Cabernet Sauvignon Exzellentes Preis-Genuss-Verhältnis Kaufmöglichkeiten direkt beim Winzer Beliebte spanische Weine und deutsche Weine Es ist absolut möglich, hervorragende Weine für unter fünf Euro zu finden. Zahlreiche Sorten wie Agiorgitiko, Cabernet Sauvignon und Bacchus bieten …
EN BREF Saisonale Lebensmittel beziehen sich auf Produkte, die in der jeweiligen Jahreszeit lokal angebaut und geerntet werden. Der Verzehr von saisonalen Lebensmitteln kann die Vielfalt in der Ernährung erhöhen. Frische und hoher Vitamingehalt zeichnen saisonale Produkte aus. Der Kauf regionaler Lebensmittel unterstützt die lokale Landwirtschaft. mehr Bewusstsein für nachhaltige Ernährung und Umweltbilanz durch saisonales …
EN BREF 1. FC Köln übernimmt selbst die Verpflegung im RheinEnergieStadion. Preise für Bratwurst und Bier bleiben unverändert: 4,10 Euro für Würste und 4,90 Euro für ein großes Kölsch. Erweiterung des Angebots für Vegetarier und Veganer mit neuen Speisen. Erwartete Mehreinnahmen von rund einer Million Euro pro Saison. Flexibilität bei der Reaktion auf Fan-Anregungen im …
IN KÜRZE 20 gesunde Snacks für zwischendurch und unterwegs Herzhafte Snacks: Eier, frisches Gemüse, gefüllte Gurken Gesunde Nüsse: Walnüsse, Mandeln, Paranüsse, Hanfnüsse Popcorn: gesünder als sein Ruf Frisches Obst: ideal für den kleinen Hunger Gemüsesticks und Müsliriegel als bessere Alternativen Proteinreiche Snacks: Energy Bars und knusprige Cookies Ballaststoffe für eine gesunde Verdauung Snacks zum Mitnehmen …
EN BREF Instagram-Hashtags: Schlüsselwörter mit #, um Inhalte zu kategorisieren und sichtbar zu machen. Reichweite erhöhen: Nutzung der richtigen Hashtags, um neue Zielgruppen zu erreichen. Hashtag-Strategie: Kombination aus verschiedenen Hashtag-Typen optimal gestalten. Beliebteste Hashtags 2025: Trends und Empfehlungen, um Engagement und Sichtbarkeit zu steigern. Hashtag-Generatoren: Tools zur effektiven Generierung von Hashtags für maximale Reichweite. Für …
IN KÜRZE Schnelle und einfache Rezepte für den Feierabend Variationen wie Nudeln mit Lachs, Würstchengulasch und gebratener Reis Rezepte, die in maximal 30 Minuten zubereitet werden können Gesunde Hauptgerichte mit wenigen Zutaten für die ganze Familie Kreative Ideen für ein leichtes Abendessen Inspirationen für beliebte Gericht wie Käsespätzle und Lasagne Entdecken Sie eine Vielzahl von …
EN BREF Uni-Botschafterin Soyee Chan aus Hongkong Studium der Chemie an der Universität Jena Erfahrungen als internationale Studentin in Thüringen Arbeitserfahrung bei einem Bäcker und in einer Apotheke Berichte über Kultur und Karriere in ihrem Blog Aufruf zur Interaktion für Fragen und Themenwünsche Begeisterung für ihre Muttersprache, Kantonesisch Die Jenaer Uni-Botschafterin Soyee Chan kommt aus …
